Olen endine tippsportlane ning pikaajalise kogemusega psühholoogiline nõustaja. Minu haridustee hõlmab kehakultuuri eriala Tallinna Ülikoolis ja psühholoogilise nõustaja diplomit Professionaalse Psühholoogia Erakoolist. Olen üle 20 aasta pakkunud inimestele psühholoogilist tuge ning spetsialiseerunud spordipsühholoogiale ja holistilisele tervisele.Lisaks läänelikele teadmistele on minu töö rikastatud idamaiste tervendamispraktikatega, mis aitavad läheneda probleemidele terviklikult.
Olen pühendunud Sinu heaolu ja tasakaalu saavutamisele.
Pakun ka online-nõustamise teenust, et saaksid tuge olenemata oma asukohast.
Hind: 65 eurot / seanss
Virge Naeris – Sinu teejuhiks
Individuaalne nõustamine
Kas tunned, et vajad rohkem harmooniat ja tasakaalu oma ellu?
Individuaalsed nõustamistunnid on loodud just Sinu jaoks, et aidata leida sisemine rahu ning vabastada füüsilised ja emotsionaalsed pinged.
Mida nõustamine sisaldab?
Minu lähenemine ühendab idamaise tarkuse, psühholoogilise nõustamise ja hiina meditsiini. Tundide jooksul õpetan erinevaid praktikaid, nagu:
-
Jooga ja joogateraapia
-
Qigong
-
Shindo
Koos keskendume hingamisele, lõdvestumisele ja keha teadlikkuse suurendamisele. See aitab Sul tugevdada oma keha ja vaimu, parandada keskendumisvõimet ning saavutada sügavam tasakaal.
Kellele see on mõeldud?
Nõustamine sobib kõigile, kes otsivad rahu ja tasakaalu ning soovivad:
-
Ennetada terviseprobleeme
-
Parandada elukvaliteeti
-
Luua sügavamat ühendust iseendaga
Tundide ülesehitus:
Loome rahuliku ja hinnangutevaba keskkonna, kus saad avameelselt jagada oma muresid ja eesmärke. Iga sessioon on kohandatud vastavalt Sinu individuaalsetele vajadustele ja soovidele.
